RÜCKENSCHMERZEN GEZIELT ANGEHEN WITH EMS/EMA
3 warning signs to identify and
address back pain.
#1: TIGHT HIP FLEXORS
Das erste Warnsignal bei Schmerzen im unteren Rücken sind häufig verspannte Hüftbeuger.
Durch ihre Verbindung zur Lendenmuskulatur können verspannte Hüftbeuger Zug auf diesen Bereich ausüben und so Schmerzen im unteren Rücken begünstigen.
#2: TIGHT HIP FLEXORS
Das erste Warnsignal bei Schmerzen im unteren Rücken sind häufig verspannte Hüftbeuger.
Durch ihre Verbindung zur Lendenmuskulatur können verspannte Hüftbeuger Zug auf diesen Bereich ausüben und so Schmerzen im unteren Rücken begünstigen.
#3: 20 MINUTES STANDING
Das dritte Warnsignal für Schmerzen im unteren Rücken ist die Unfähigkeit, länger als 20 Minuten schmerzfrei zu stehen, ständiges Verlagern des Gewichts und fehlende stabile Beckenausrichtung.
Eine vordere Beckenkippung kann dazu führen, dass die Hüftbeuger stärker an der Lendenmuskulatur ziehen und diese dauerhaft mehr arbeiten muss.
YOUR BACK PAIN KILLER
Visionbody: The ultimate back pain killer. Dieser EMS-Anzug bietet gezielte Unterstützung, um Rückenschmerzen anzugehen und Komfort sowie Beweglichkeit zurückzugewinnen.
Real People. Real Transformations
Before
After
Drag the slider to see the difference
Mehr erfahren. Inspiriert bleiben.
Expert insights, training tips, and research-backed knowledge, all in one place.
